解鎖 自由之翼，踏上 戶外探險 之旅

準備好 迎接 令人興奮的自由了嗎？ 自駕遊帶給你無拘束的旅行體驗，你可以 彈性地 決定想去哪裡，想玩多久。 想像一下，你坐在舒適的座駕中，風輕拂過臉龐，而窗外是一片壯麗的風景。隨著 車子的駛動，你的旅程將變得更加 精彩絕倫}。設計 你夢寐以求的�

Mindfulness can be a journey that cultivates present moment awareness. It fosters paying attention to thoughts, feelings, and sensations without criticism. This practice can help in reducing stress, enhancing focus, and cultivating spiritual peace. As a beginner, starting your mindfulness journey could feel challenging, but it doesn't have to be.

香港浸會大學中醫學碩士，香港浸會大學中醫學學士及生物醫學(一級榮譽)理學士，曾在醫管局轄下中醫診所任職，現於私人中醫診所執業，提供內科、婦科、皮膚科、針灸等中醫診療服務。患者肢體的末端都會特別的肥大，主要的特徵是手指頭或腳指頭因為過度生